孩子戒游戏瘾的最好方法,孩子游戏瘾怎么戒


孩子戒游戏瘾的最好方法,孩子游戏瘾怎么戒



1、首先不能“恨”孩子 。 孩子游戏成瘾 , 家长心里焦急 , 往往会恨铁不成钢 。 实质上 , 这种“恨”是对孩子爱的表现 , 孩子却并不一定理解 。 家长不能“恨”孩子 , 只能表现出比以前更爱孩子 , 要多抽时间陪孩子 , 多关心孩子的学习和生活 。 孩子游戏成瘾的原因很多 , 有的孩子因为父母离异缺少父爱母爱 , 有的孩子因为父母在外工作 , 长期与祖父母在一起生活 , 祖父母对孙子过度溺爱 , 有的孩子因为父母一味从物质上满足孩子 , 却很少真正关心孩子 , 很少和孩子交流 , 有的孩子因为父母没有正确引导等等 , 孩子一旦走进五彩缤纷的游戏世界 , 得不到有效控制 , 就很容易上瘾 。 如果家长“恨”孩子 , 就容易简单粗暴或打或骂 , 使孩子叛逆 , 破罐破摔 , 甚至离家出走 。 因此 , 家长一定要控制情绪 , 调整心态 , 由“恨”而爱 。
2、帮孩子认清危害 。 瘾对人有害 , 游戏瘾妨碍学习进步 , 损伤孩子身心健康 , 导致各种慢性疾病发生 , 降低免疫力 。 孩子游戏上瘾 , 家长要想法帮助孩子戒除 。 怎样才能更好地帮助孩子尽快戒除游戏瘾 。 要弄清孩子的状态 。 是不是真的游戏上瘾 , 家长要注意鉴别 。 正常者和有瘾者的区别在于 , 前者能自我控制、自我约束 , 不影响正常学习和正常生活 , 后者则对游戏如痴如醉 , 不准打游戏便出现烦躁、无助、不安、抑郁 , 甚至摔物、打人、偷窃、寻死觅活等冲动行为 , 一旦父母准其游戏 , 则上述症状全部消失 , 心情非常高兴;帮助孩子明理 。 家长和孩子要像朋友一样交谈 , 让孩子明确学习是他的主要任务 , 身心健康是他成长的关键 , 引导孩子认清长时间打游戏的危害 。
【孩子戒游戏瘾的最好方法,孩子游戏瘾怎么戒】3、用“加减法”帮孩子脱瘾 。 “做减法” 。 家长与孩子商量制定每天的作息计划 , 循序渐进帮孩子逐步脱瘾 。 比如 , 孩子原来每天打游戏6小时以上 , 第一周可以减为5小时 , 第二周4小时 , 第三周3小时 , 第四周2小时 。 如果每天能按计划执行则给予一定物质奖励 , 做不到时则可以采取扣减第二天的游戏时间等办法处罚 , 也可以将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少 , 如不给冰淇淋等 , 但千万不能打骂孩子 。 采取这一方法的关键是家长要有耐心 , 要监督执行到位 , 持之以恒 , 2个月内效果会很显著 。 “做加法” 。 “加法”之一:给孩子打游戏附加条件 , 比如要求孩子每打一个小时的游戏必须写一篇不少于300字的心得体会 , 且必须保证心得体会的质量 , 不写和不写好就不准打游戏 , 写完可以允许再打 。 “加法”之二:采取兴趣添加转移法帮助孩子 , 如带孩子游泳、打球 , 陪孩子登山、旅游等 , 通过转移孩子的注意力和兴奋点 , 达到逐步淡化淡忘游戏的目的 。 同时 , 家长还要加强家校联系 , 多请老师出主意想办法 , 共同配合帮孩子戒除游戏瘾 。

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