金桔性甘温 , 能理气解郁 , 化痰 , 止咳平喘 , 不仅是一种可口的水果 , 也是生活中很好的常见止咳偏方 。 那么 , 金桔怎么吃治咳嗽化痰呢?
金桔怎么吃治咳嗽化痰
1、冰糖金桔饮
做法:准备4个金桔对半切开后 , 放少许冰糖 , 加100克左右的水 , 可以蒸 , 也可以煮 , 大概20分钟就可以了 , 上午下午各饮一次 , 喝温的为最佳 。
功效:冰糖有养阴生津 , 润肺止咳之效 , 金桔能化痰平喘 , 两者搭配 , 可以有效治疗咳嗽 。
2、金桔萝卜饮
做法:准备金桔5个 , 萝卜半个 , 蜂蜜10克 , 金桔去籽 , 切碎捣烂 , 萝卜切细丝后榨汁 , 将金桔萝卜与蜂蜜混合后即可饮用 。
功效:金桔治咳嗽 , 蜂蜜润肺除烦 , 萝卜可止咳化痰 , 除燥生津 , 因此金桔萝卜饮可以很好的治咳嗽 , 而且此饮品中维生素C含量丰富 , 能增强人体免疫力 , 是不错的冬季理想饮品 。
3、金桔鸭梨萝卜饮
做法:准备金桔10个 , 鸭梨1只 , 白萝卜半个 , 三者洗净之后 , 榨汁饮用即可 。
功效:金桔 , 鸭梨 , 白萝卜都有理气止咳 , 润肺化痰之效 , 榨汁饮用 , 是不错的治咳嗽饮品 。
4、盐渍金桔
做法:准备50个金桔 , 洗净后放入大碗中国 , 加水和1勺食盐浸泡1个小时 , 1小时后 , 将金桔晾干 , 擦去水分 , 保证金桔表面是无水的 , 后在金桔表面用牙签插几个洞 , 方便裹盐 , 将金桔裹盐后放入密封罐中 , 过一段时间后就可吃了 。
功效:盐金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎 , 也能增强抗冷能力 , 预防感冒;是常见的治咳嗽小偏方
5、金桔蜂蜜茶
做法:准备3-4个金桔 , 切片后放入杯中 , 加温水冲泡 , 再入蜂蜜调味 , 即可饮用 。
功效:蜂蜜 , 金桔都有润肺止咳之效 , 喝蜂蜜金桔茶方便简单 , 治咳嗽效果也不错 。
金桔止咳是泡水喝还是直接吃好
泡水喝更好 。
金桔止加冰糖泡水喝止咳效果更佳 , 冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用 , 和金桔搭配在一起 , 可有效去除金桔酸涩味 , 而且两种止咳效果相加 , 止咳作用更加强大 。
【金桔怎么吃治咳嗽化痰 热性体质别用金桔止咳偏方哦】
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