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柚子为什么不能多吃

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为什么要多吃柚子呢？
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的 。每100克柚子含有0 。7克蛋白质、0 。6克脂肪、57kcarl热量 。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。
此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。
柚子可以多吃么？
适量就可,不要过量,因柚子属于寒性,有清热去火的功效,如果没有 火气什么的 ,吃太多反而会体寒哦 。
【柚子为什么不能多吃】柚子可以多吃么？
我有一次一个柚子两天就吃出来了,对宝宝营养倒是没问题,但吃的我胃难受 。其实孕期吃柚子挺不错的,能补充多种营养,但是不要吃太多哦
吃柚子吃多了会怎么样 吃柚子吃多了的坏处
1、损害牙齿：柚子中含有的酸性物质与牙齿直接接触 。
2、会对牙齿表面的黏膜造成刺激，使牙齿变酸，损害牙齿 。
3、肠胃不适：柚子是一种寒性水果，大量食用柚子会出现胃寒、肠道紊乱的情况 。恶心呕吐：柚子带有一定的酸性，又属于寒凉性的水果，吃多了柚子可能会出现恶心、呕吐等胃部不适的情况 。
柚子吃多了会怎么样?柚子吃多了有什么坏处
柚子吃多了会怎么样 吃多影响
柚子为凉性的食物，如果吃的太多，很容易对脾胃造成较大的影响，进而会导致消化系统功能紊乱，因此很容易引起腹泻症状 。柚子中含有一定量的酸性物质，吃的太多会对牙齿造成很大的影响，容易变得敏感，长期如此对牙齿健康不利 。柚子中含有的营养成分也会对其他食物的消化吸收造成一定的影响，容易引起消化不良 。
价值功效
柚子中含有丰富人体所需的营养成分，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、补气养血、润肺止咳、降血压等功效，适当吃柚子还可以治疗生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、补气养血、润肺止咳、降血压等不适病症 。
注意事项
柚子除了不能一次性吃的太多之外，对健康还会带来很多的影响，柚子不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜等食物一同食用，会导致柚子的营养价值降低，不过并不会对健康造成不利影响 。柚子不能与螃蟹一同食用，会引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状 。
吃柚子的坏处 柚子吃多了腹泻
吃柚子吃多了最常见的症状就是腹泻，这与柚子的属性和自身很有的水分含量有关，柚子在属性中属于大寒性食物，食用过多会导致脾胃虚寒，引起腹泻 。并且柚子中的水分含量很高，在84%作用，在大量食用时会导致胃肠内水分量过高，引起腹泻 。柚子吃多了引起胃肠炎症
自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子，柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类 。大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激，引起胃肠炎症 。柚子吃多了导致中毒
柚子在中医里定义为味甘，性寒，无毒，但是若是大量的食用就不一样了 。柚子中含有对肝脏内酶的活性有影响的活性因子，在大量食用后会导致肝脏解毒功能丧失 。甚至出现中毒症状 。
柚子中毒的症状有：昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低 。
柚子能多吃吗?为什么
柚子是可以多吃的，这是因为柚子营养丰富，你多吃柚子就可以多补充一些营养物质 。

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