吃红糖的作用是什么
【吃红糖的作用是什么】
红糖 ， 是用甘蔗的茎汁直接炼制而成的赤色晶体 。红糖虽杂质较多 ， 但营养成分保留较好 ， 除含蔗糖外 ， 还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质 。其性味温 ， 有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的作用 。因此 ， 红糖是女性最好的保养品 。
红糖 ， 指带蜜的甘蔗成品糖 ， 甘蔗经榨汁 ， 浓缩形成的带蜜糖 。红糖按结晶颗粒不同 ， 分为片糖、红糖粉、碗糖等 ， 因没有经过高度精练 ， 几乎含有蔗汁中的全部成分 ， 除了具备糖的功能外 ， 还含有维生素与微量元素 ， 如铁、锌、锰、铬等 ， 营养成分比白砂糖高很多 。
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