风热感冒大多是热风侵肺引发的一系列感冒症状 ， 才被称之为风热感冒 ， 感冒了什么都不想吃 ， 尤其是风热感冒 ， 吃什么觉得什么恶心反胃 ， 小编来为大家介绍一些清凉爽口的适合风热感冒患者食用的食物 ， 不仅可以饱肚子 ， 还能有效缓解感冒症状 。
风热感冒可以吃荸荠
适宜风热感冒之人咳嗽痰黄 ， 咽喉肿痛 ， 口干作渴者食用 。 它有清热、化痰、止渴的效果 ， 或生食 ， 或煮食 ， 或榨汁饮用均可 。 若与海蜇皮一同煎水喝 ， 其化痰止咳作用更好 。
风热感冒可以吃绿豆
绿豆本身就是一味中药 ， 它具有清热解毒的功效 。 如果你是患有外感风热的、痛舯丹毒以及暑热内侵等热性疾病的患者 ， 在服用中药的时候不妨可以服用绿豆 ， 具有很好的治疗作用哦 。 要避免绿豆吃得过于寒凉 ， 不一定要喝绿豆汤 ， 可以选择另一种吃法 ， 也就是吃绿豆粥 。
风热感冒可以吃苦瓜
苦瓜味苦、无毒、性寒 ， 入心、肝、脾、肺经 。 有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用 。 如果感觉自己暑热烦渴 ， 身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜 。
风热感冒可以吃冬瓜
【风热感冒吃什么食物 十一种食物助你快速痊愈】中医认为冬瓜性凉 ， 味甘淡 ， 入肺、大肠、膀胱经 ， 具有清热解暑、降暑解火的功效 ， 是风热感冒患者的良好食物 。 煲冬瓜汤时 ， 最好把冬瓜皮洗净 ， 连皮带籽入锅煮汤 ， 利尿效果更好 。
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