肥胖的趋势越来越年轻化 ， 都是目前人爱吃却少动 ， 尤其是小孩子 ， 在父母家人的溺爱之下 ， 要吃什么就有什么吃 ， 吃完就一躺 ， 舍不得孩子运动出汗 ， 因此越来越胖 ， 另外一种就是上班族 ， 每天都与电脑打交道 ， 超高的工作压力和紧迫的工作时间让他们没有时间去运动和锻炼 。 但是这样是很不好的 ， 一定要腾出时间来运动、锻炼自己的身体 ， 肥胖给我们的身体会带来极大的伤害 。
肥胖的危害1：导致血脂异常
肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低 。 肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚,可能的原因有如下几点:一是进食脂肪多,二是体内脂肪储存多,三是高胰岛素血症可增高血脂,四是血脂的清除有问题 。
【肥胖的危害 肥胖给我们的身体带来8种疾病】肥胖的危害2：增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题 。 首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命 。 其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死 。
肥胖的危害3：增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关 。 在40—50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50% 。 一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多 。
肥胖的危害4：增加心脏负荷
有人发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍 。 这说明肥胖肯定会增加心脏的负担,造成心脏损害 。 正常人体的心脏就像一个水泵,不停地收缩和舒张,维持着血液的循环流动 。 肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪,所以血液总量也相应地增加了很多,心脏就会相应地增加收缩的力量 。 当心脏不堪重负时,它就无法再有效地泵血,就造成血液积聚在心血管系统的状态,重者甚至出现明显的心功能衰竭 。
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