在寒冷的冬季冬泳 , 不仅需要勇气 , 也需要过硬的身体素质 , 听起来就让人胆寒 。 那么 , 哪些人不适合冬泳呢?下面9类禁忌人群要警惕哦 。
【哪些人不适合冬泳 9类禁忌人群要警惕】冬泳后皮肤发紫者不适合冬泳
冬泳后如果你皮肤发紫 , 说明心血管功能低下 , 冷水刺激后 , 心血管反应无力 , 血流缓慢 , 流经皮肤的血液饱含碳气 , 因而皮肤呈现青紫色 。 冬泳不是这类人的理想运动方式 。
中耳炎患者不适合冬泳
中耳炎患者不适合冬泳 , 以免水进入耳朵不易排出 , 造成中耳穿孔 。 中耳炎治愈后游泳要戴耳塞 , 避免耳朵进水 。
慢性病患者不适合冬泳
患有比较严重的心脏病、高血压、肝炎、肾炎、胃溃疡等疾病的人 , 不宜进行冬泳运动 。 冬泳是在强冷环境下的一种体育活动 , 身体在冷水的强冷刺激下 , 全身皮肤的血管发生急剧收缩 , 强迫表皮血管中血液回流内脏及深部组织 , 比如就会引起血压的暂时升高 。 高血压病人原来血压便高 , 并且多伴有程度不同的血管硬化 , 特别是舒张压经常在100毫米水银柱以上者 , 更表明血管弹性减低 , 如参加冬泳患者血压会暂时性进一步升高 , 就很可能会发生脑血管破裂出血 , 中风昏迷 , 甚至死亡 。
感冒发烧者不适合冬泳
冬泳先冷后热 , 先苦后甜 , 可砥砺意志、陶冶性情 , 增强抵遇寒冷的能力 , 从而减少伤风感冒的发生 。 但是 , 在身体不适的情况下 , 比如感冒发烧的时候不适合冬泳 , 冬泳可能会加重病情 。
精神病患者不适合冬泳
如果是患有癫痫、精神病等精神不健全的患者不适合参加冬泳 , 这类人精神不健全 , 参加冬泳身体的自控能力较差 , 很容易发生意外 , 出现溺亡的情况 。
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