花生其实是一种非常好吃的食物 , 它有各种做法 , 炒花生、煮的五香花生、花生炖各种汤类 , 都是非常滋补非常好喝的食物 。 或是在闲暇时喝点小酒 , 配上一小碟辣炒花生 , 那滋味真是美不可言 。 但是你们知道 , 7类人群也是不能吃花生的?那什么人不能吃花生呢?
高脂蛋白血症患者不能吃花生
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因 , 因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入 。 花生是高脂肪、高热量的食物 , 多吃只能加重病情 , 导致冠心病等心脑血管疾病的发生 , 危及生命 。
![什么人不能吃花生 这7类人群不能吃花生](http://pic.yunnanlong.com/221203/2124111500-0.jpg)
胃溃疡等胃病患者不能吃花生
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状 , 饮食上宜少量多餐、清淡少油 。 花生属坚果类 , 蛋白质和脂肪的含量过高 , 很难消化吸收 , 此类患者应禁食 。
![什么人不能吃花生 这7类人群不能吃花生](http://pic.yunnanlong.com/221203/2124115O5-1.jpg)
痛风患者不能吃花生
痛风是一组新陈代谢紊乱所致的疾病 , 患者均有高尿酸血症 。 由于高脂饮食会减少尿酸排出 , 加重病情 , 所以痛风急性发作期应禁食花生 , 痛风缓解期也只能适量进食 。
![什么人不能吃花生 这7类人群不能吃花生](http://pic.yunnanlong.com/221203/2124112D7-2.jpg)
糖尿病患者不能吃花生
糖尿病人需控制每日摄入的总能量 , 因此 , 每天使用炒菜花生油不能超过三汤匙(30g) 。 但18粒花生就相当于一勺油(10g) , 能够产生90千卡的热量 。
![什么人不能吃花生 这7类人群不能吃花生](http://pic.yunnanlong.com/221203/2124112639-3.jpg)
减肥的人不能吃花生
花生的热量和脂肪含量都很高 , 吃二两炒花生仁 , 就吃进了581千卡的能量 , 相当于吃了五两半的馒头 , 所以想减肥的人应远离花生 。
【什么人不能吃花生 这7类人群不能吃花生】
![什么人不能吃花生 这7类人群不能吃花生](http://pic.yunnanlong.com/221203/212411JH-4.jpg)
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