【一个鹅蛋的热量是多少千卡】每100克196大卡 。鹅蛋的热量大约为每100克196大卡,脂肪含量15.6克,蛋白质含量11.1克 。一个鹅蛋的重量为250克左右,热量为大约为490大卡,热量和脂肪含量都比较高,大量食用可能会引起发胖 。虽然鹅蛋的脂肪和热量比较高,但鹅蛋的营养价值也很高,特别是其中的蛋白质符合人体的营养需求,因此在控制其它热量摄入的前提下,可适量食用 。
推荐阅读
- 体寒的人不能吃什么 体寒之人尽量不吃寒性食物
- 罗汉果的功效与作用 罗汉果有5大功效和作用
- 金银花甘草泡水喝的功效 三种功效不能错过
- 清水煮的秋葵可以隔夜吃吗
- 咳嗽吐血是什么病的症状 可能是损伤了肺络
- 喝咖啡的好处和坏处 女性常饮咖啡必知的利弊分析
- 霉菌性阴炎怎么引起 霉菌性阴炎是由念珠菌引起的
- 龟兹是现在的什么地方
- 蓟城是现在的哪里
- 火灾的分类