生姜红糖水,即是姜汤,我们在电视里或者小说中都能常见,淋雨了就喝一碗浓浓的姜汤,喝完就觉得身上暖暖的,感冒也不会发生了,那么生姜红糖水有什么作用呢?
生姜红糖水能御寒防感冒
感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞,民间常用姜糖水治疗 。 做法:用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖(白糖亦可),乘热一气服下 。 对于感冒轻型或体质壮实的患者,往往可以药到病除 。 这种方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅, 常常可以达到预防目的 。 服后最好睡卧盖被取汗,避免风寒 。
生姜红糖水能止咳驱寒
生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质,能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲 。 而现代医学也认为,生姜具有稀释血液,降低胆固醇,清除自由基,抗衰老的功效 。
![生姜红糖水的作用 6大作用很适合冬天饮用](http://pic.yunnanlong.com/221204/0432461C0-0.jpg)
生姜红糖水能补中益气、健脾暖胃
红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质 。 它不但适合女性,更适合老人食用,特别适合年老体弱及大病初愈的人吃 。 是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效,多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用 。
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生姜红糖水可以调理经期
【生姜红糖水的作用 6大作用很适合冬天饮用】生姜红糖水对治疗女性朋友们的月经不调有非常大的帮助,它可提升我们身体的体温,增加我们人体的能量,活络气血,加快体内血液的循环,从而月经也会排得比较顺畅,每个月到来的时间也会很准 。 经期后要是感觉精神较差,气色不好的话,可以在每天吃中餐前,喝一杯浓度约百分之二十的生姜红糖水,这样可以使你气色变得好起来哦 。 若不适症状或者较重时则可以在食用晚餐前再喝一杯,坚持一星期就会有明显的改善哦 。
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