顺产妈妈如何护理好“私处”的伤口，这是很多采用顺产的女性关心的问题 。由于顺产对女性的身体是一个考验，因此生完孩子之后的护理是非常重要的，否则会影响身体健康 。那么产后如何护理阴部呢?产后护理要注意什么呢?
产后如何护理阴部专家表示，妈妈们在分娩后一段时间内，体内会有一些血液混杂着坏死脱落的子宫内膜等物经阴道排出，这就是我们所说的“恶露” 。女性阴道的位置很特殊，前面是尿道，后面是直肠，大小便时，很容易污染阴道 。
因此，你的阴道内或生殖道创面极其容易受到各种病菌的侵害，而造成感染 。同时，分娩会消耗你相当多的体力，这往往容易导致你的身体抵抗力降低，造成某个身体部位甚至全身出现炎症 。
所以，为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处 。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染 。
与此同时，妈妈们应该从产后第一天起，就每天定时清洗外阴2~3次 。如果你没有会阴伤口，每次冲洗时，要用干净的手纸先擦去分泌物，然后用流动的清水先冲洗外阴后，再洗肛门处 。如果你有会阴伤口，可以用0.01%~0.02%的高锰酸钾(可在药店购买后冲兑)溶液冲洗外阴，冲洗次数也应增加，最好每次便后，都冲洗一遍 。
冲洗时，要注意观察会阴伤口愈合情况，检查伤口有无渗血、血肿、硬结及异常的分泌物等 。如伤口肿胀疼痛，可用50%的硫酸镁纱布(需要请医生开处方)湿敷，或者当阴道恶露减少时(一般是在产后2周以后)，还可用0.01%~0.02%的高锰酸钾水坐浴，每日2次，每次20分钟 。
产后护理要注意什么1、产后的活动时间要牢记 。
产后8小时可以在床上坐一会儿 。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所 。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂 。
2、4~6小时产妇要排尿 。
自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿 。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿 。
3、除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿 。
由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望 。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息 。有慢性病或感冒的亲友，更是最好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染 。
4、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋 。
虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋 。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降 。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担 。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物 。
5、产后应喝蔬菜汤 。
很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶 。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤 。以下为大家介绍一款蔬菜汤——原味蔬菜汤，供产后的妈妈参考 。
原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦，每次选择4种以上即可 。
制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用 。
功效：将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用 。
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