冬季对于有些女性来说，是很难熬的，手脚冰凉且不说，这是大部分女性的通病，还有些身体虚弱的女性，一进入冬天就各种受不了天气，其实我们也可以通过喝茶来改善体质 。 那么女性冬季喝什么茶好？
女性冬季喝益母草红糖茶好
材料：益母草1钱、香附子1钱、红糖适量 。 制法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖 。 或将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟 。 功效：具有活血、法瘀、调经、消水的功效 。 益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复 。
女性冬季喝元气茶好
材料：黄耆3钱、枸杞5钱、麦冬3钱 。 制法：将材料分为3份，每次取1份加250cc 。 沸水冲泡，焖约5分钟后，即可代茶饮用，一天内喝完3份 。 功效：黄耆补中益气帮助代谢，枸杞可补血且具润肤效果，麦冬润肺养胃 。 适用：精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡等气虚无力型 。
女性冬季喝参枣茶好
材料：红枣5颗、西洋参1钱 。 制法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟 。 参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟 。 或将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟 。 效果：功能补助气分，并能补益血分 。 清热生津 。 用于气虚阴亏，内热 。
女性冬季喝枸杞明目茶好
【女性冬季喝什么茶好 女性冬季喝这10种茶最好】材料：枸杞2钱、菊花1钱 。 制法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟 。 或将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟 。 功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用 。
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