我们知道 ， 核桃虽好但不宜多吃 ， 他热量高、油脂高 ， 吃多会觉得油腻 。 所以 ， 或许这时很多人倾向于喝点解油腻的茶来解口 。 可是 ， 吃完核桃能喝茶吗？我们一起看看吃核桃到底能不能喝茶吧 。
吃完核桃能喝茶吗
不能 ， 核桃和茶水不能一起吃 。
因为核桃富含蛋白质 ， 脂肪和维生素 ， 而茶水含有较多的鞣酸物质 ， 两者同食不易被消化吸收 ， 容易引起消化不良 。
吃完核桃马上喝茶有什么危害
1、消化不良
茶水尤其是浓茶中含有丰富的鞣酸 ， 鞣酸会与核桃中丰富的蛋白质结合 ， 生成的不溶物会沉淀导致消化不良 。
2、营养流失
核桃中的优质蛋白结合后沉淀 ， 不能被身体吸收 ， 降低核桃的营养价值 。
吃完核桃多久可以喝茶
建议吃完核桃后1小时再喝茶比较好 ， 因为这时的核桃差不多被消化吸收了 ， 再喝茶水影响不是很大 。 同时 ， 喝茶后也最好间隔1小时再吃核桃 。
【吃完核桃能喝茶吗 别用茶水立即解核桃油腻】
推荐阅读
- 梨子烂了一点能吃吗 霉变腐烂的一点也不建议吃
- 月经推迟能同房吗 月经推迟最好不要同房
- 体寒容易发胖吗 体寒可能导致肥胖
- 铁棍山药发芽还能吃吗 发芽可以吃但发黑不能吃
- 酸奶刚刚到保质期还能喝吗
- 怎么能让鹅蛋蛋壳快速变硬
- 苦丁菊花和茉莉能一起泡吗
- 百合和薄荷能一起泡水喝吗
- 西瓜外皮有些坏了还能吃吗
- 百香果里面放冰糖能融化吗