进入冬季 , 感冒的人群在不断增加 , 总会有人提起要喝一碗热的生姜红糖水 , 能驱寒治感冒 , 那么生姜红糖水可以治感冒吗?
生姜红糖水可以治感冒吗
从治病的角度看 , 生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者 , 不能用于暑热感冒或风热感冒患者 , 但不能用于治疗中暑 。 服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐 , 对其他类型的呕吐则不宜使用 。
生姜红糖水治感冒的做法
做法:用生姜一大块切片或切丝 , 在火上熬煮约10分钟 , 加少许红糖 , 搅拌融化 , 即可出锅 , 再趁热一气服下 。 对于感冒轻型或体质壮实的患者 , 往往可以药到病除 。 这种方法最常用于御寒防感冒 , 如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时 , 及时喝一碗生姜红糖水 , 汗出身暖 , 浑身舒畅 , 常常可以达到预防目的 。 服后最好睡卧盖被取汗 , 避免风寒 。
生姜红糖水要用去皮姜
中医认为 , 生姜性温、味辛 , 具有发汗解表的功效 。 而生姜皮性凉、味辛 , 具有利水消肿的作用 。 因此有“留姜皮则凉 , 去姜皮则热”的说法 。 制作生姜红糖水时 , 如果生姜没有去皮 , 不仅会影响疗效 , 甚至可能适得其反 。 冬季伤风感冒属于寒证 , 要用温热的生姜来散寒解表 。 若生姜不去皮 , 则凉性的生姜皮会影响生姜本身的温性 , 使得驱寒解表的功效大大降低 。 因此 , 用生姜治疗风寒感冒时 , 一定要去皮 。
生姜红糖水应用红糖效果更好
【生姜红糖水可以治感冒吗 生姜红糖水仅能治寒感冒】跟白糖相比 , 红糖含有更多对我们人体有益的东西 。 红糖所含的微量元素对人体的造血机能有很强的刺激作用 , 这正是它能补血的关键 。 日常生活中 , 可以考虑在烹调饮食时 , 尽量用红糖来代替白糖 , 这样就可以让家人有更多的机会吃到红糖 , 既控制了糖的总体摄入量 , 又利用到了红糖的营养 。
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