上火口臭怎么办不妨试试这些妙招

上火口臭怎么办？怎么解决上火口臭的问题？由于工作繁忙，加班熬夜，不规律的饮食不健康的饮食，总会导致有一部分人经常会上火，上火之后口中有一股很难闻的味道，不仅影响自己也影响他人，那么，上火口臭怎么办？
上火口臭可用淡盐水漱口
方法：准备普通勺子的十分之一的食用盐，一杯开水，搅拌冷却至常温后再用来刷牙，切勿用热水刷牙，热水对口腔内的牙龈和神经都有很大刺激作用，会导致牙龈出血等情况。
作用：中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。用淡盐水的作用也在与此，温和无刺激，但是有疗效。

上火口臭可以喝柠檬茶
方法：以柠檬果片3-5片，加茶叶些许，两勺蜂蜜制成。
作用：柠檬茶可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。口臭的原因正是因为身体毒素太多，累积而成，柠檬清香酸爽，对清新口气是极有效的。

【上火口臭怎么办不妨试试这些妙招】上火口臭喝蜂蜜水
方法：将一个柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净，切成薄片，将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。
作用：蜂蜜是一种纯天然的食品，成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，具有丰富的营养，味道甜蜜，而且不需要消化人体就能够吸收。多喝蜂蜜水，不仅能够润肠胃通便，而且还能美容。