上火口臭怎么办?怎么解决上火口臭的问题?由于工作繁忙 , 加班熬夜 , 不规律的饮食不健康的饮食 , 总会导致有一部分人经常会上火 , 上火之后口中有一股很难闻的味道 , 不仅影响自己也影响他人 , 那么 , 上火口臭怎么办?
上火口臭可用淡盐水漱口
方法:准备普通勺子的十分之一的食用盐 , 一杯开水 , 搅拌冷却至常温后再用来刷牙 , 切勿用热水刷牙 , 热水对口腔内的牙龈和神经都有很大刺激作用 , 会导致牙龈出血等情况 。
作用:中医认为 , 口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致 , 这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素 。 口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的 , 因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除 , 切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物 。 用淡盐水的作用也在与此 , 温和无刺激 , 但是有疗效 。
上火口臭可以喝柠檬茶
方法:以柠檬果片3-5片 , 加茶叶些许 , 两勺蜂蜜制成 。
作用:柠檬茶可以帮助排除体内垃圾 , 减少毒素 , 巩固瘦身效果 。 口臭的原因正是因为身体毒素太多 , 累积而成 , 柠檬清香酸爽 , 对清新口气是极有效的 。
![上火口臭怎么办不妨试试这些妙招](http://pic.yunnanlong.com/221204/09532R161-0.jpg)
【上火口臭怎么办不妨试试这些妙招】上火口臭喝蜂蜜水
方法:将一个柠檬用清水冲洗一下 , 表面抹上一层盐 , 轻轻搓洗表面 , 用水冲洗干净 , 切成薄片 , 将柠檬片放在凉开水中 , 再放入蜂蜜冲调即可 。
作用:蜂蜜是一种纯天然的食品 , 成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸 , 具有丰富的营养 , 味道甜蜜 , 而且不需要消化人体就能够吸收 。 多喝蜂蜜水 , 不仅能够润肠胃通便 , 而且还能美容 。
![上火口臭怎么办不妨试试这些妙招](http://pic.yunnanlong.com/221204/09532VL4-1.jpg)
上火口臭可以吃山楂
方法:山楂由于其含有多种酸 , 所以医生建议煮熟后吃效果更好 。
作用:山楂果实味酸稍甜 , 适于鲜食 , 其含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸 , 口服能增加胃中消化酶的分泌 , 所含蛋白酶、脂肪酸 , 可促进肉食分解消化 。
![上火口臭怎么办不妨试试这些妙招](http://pic.yunnanlong.com/221204/09532RM1-2.jpg)
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