感冒发烧后， 浑身酸痛， 全身乏力， 甚是难受 。 可能是体内的丙酮酸， 乳酸过多， 可多食维生素B的食物， 如果不想吃东西， 那就应该多休息了， 睡一觉， 身体都会轻松很多 。 发烧后全身酸痛怎么办？下面再给大家介绍其他的方法 。
发烧后全身酸痛可以适当用药
既然感冒已经发生， 治疗感冒是关键 。 全身酸痛的感冒很大程度是风寒湿邪造成的， 用药上可选择镇痛退热的药物 。 如果有炎症发生， 还可以辅以消炎药物 。
发烧后全身酸痛要提高免疫力
感冒的最终治愈是需要自身的免疫力来完成的， 所以提高免疫力也是不错的选择 。 这时， 可以适当的补充一些维生素C， 在保暖防寒的情况下， 适当的锻炼身体 。 这些都有利于身体的康复 。
【发烧后全身酸痛怎么办 全身酸痛可以用这4点缓解】发烧后全身酸痛要注意降温
具体做法就是用冰或者凉毛巾敷在我们的额头、腋窝、腹股沟等部位， 切记不可敷在胸前和手心脚心， 或者用温水擦拭， 现在医学很发达， 我们也可以使用退热贴来降温， 尤其是头部的温度， 因为大脑细胞对温度的升高最为敏感 。
发烧后全身酸痛要预防二次感染
由于身体的虚弱， 本身对外界侵扰的抵抗力在减弱， 这时， 需要更加严密的预防再度感染感冒 。 外出时， 避开人流量大， 不通风的环境;或戴口罩出行， 勤洗手， 注意用餐卫生等 。
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