【pruneplums是什么水果】西梅 。西梅属蔷薇科 ， 李属 ， 欧洲李（Prunus）种 ， 也称为智利西梅、加州西梅、法国黑枣等 。虽然称为梅 ， 但其实是李子中的一种 ， 形如杏梅 。西梅果实除供鲜食外 ， 还可制作糖渍、蜜饯、果酱、果酒等 。西梅芳香甜美、口感润滑 ， 营养丰富 。西梅的加工产品也很多 ， 如西梅干、西梅汁、西梅糕等 。
西梅营养价值：西梅的营养价值较高 ， 富含铁质 ， 能有效地帮助人体摄入足量的铁质；富含维生素A ， 保护人体肤质和发质；西梅中维生素C的含量也较为丰富 ， 其有助于铁质的吸收；同时还富含膳食纤维、钾及对骨质健康极有益处的营养素 ， 这些对人体都有一定的益处 。
西梅果核具有较高的β-葡萄糖苷酶水解活力 ， 它是一种具有潜在应用价值的β-葡萄糖苷酶来源；另外 ， 利用西梅籽的粗粉催化逆水解反应可以合成各类有价值的烷基和芳香烷基糖苷类化合物 。
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