冰糖雪梨热吃还是凉吃 最好是趁热食用

冰糖雪梨热吃还是凉吃?冰糖雪梨营养丰富 , 口感鲜美 , 是一道受到大众喜爱的食疗药膳 , 很多朋友都不知道冰糖雪梨凉了喝还是热着喝好?接下来 , 小编为大家解答冰糖雪梨热吃还是凉吃~


冰糖雪梨热吃还是凉吃
冰糖雪梨温热吃为宜 , 从药效角度也是这样 。 冰糖雪梨具有润肺止咳、清热化痰、生津止渴、健胃和中的功效 , 冰糖熬梨水可以治疗肺热咳嗽 , 一般要趁热喝的 , 放凉吃不仅刺激气管还会伤及脾胃 。 如果是在夏天 , 想要解暑去火的话 , 可以选择凉吃 。

冰糖雪梨热吃还是凉吃 最好是趁热食用



【冰糖雪梨热吃还是凉吃 最好是趁热食用】
冰糖雪梨怎么做
材料:雪梨1个 , 冰糖30克 。
做法:
1. 将雪梨洗净 , 切掉顶部 , 用勺子和刀子将内核挖掉(梨核一定要挖干净 , 不然梨会变酸 , 影响口感);
2. 然后在挖空部位放入冰糖 , 将切掉的雪梨顶部放回原处 , 用牙签固定好;
3. 再将整个梨子放入炖盅中 , 隔水慢火炖煮1小时 , 至冰糖溶化;
4. 最后将蒸好的雪梨装到碗里 , 用勺子划开食梨饮汁 。
注意:做冰糖雪梨的时候不用去梨皮 , 因为梨皮的营养很丰富 , 也不会有涩味 , 如果想喝浓一点的冰糖梨水 , 可以多放些冰糖 , 或者多熬一会儿 , 熬出更多水来 。
功效:润肺止咳、清热去燥、生津止渴 , 用于治疗肺燥咳嗽 , 干咳无痰 , 唇干咽干 , 发热口渴等 , 可做为感冒咳嗽、慢性咽炎、百日咳、支气管炎、上呼道感染患者的食疗佳品 。 (相关链接:冰糖雪梨的功效与作用)
冰糖雪梨热吃还是凉吃 最好是趁热食用




食用冰糖雪梨注意:
食用冰糖雪梨想要不一样的风味的话 , 也可以根据个人喜好在里面加入川贝、枸杞或者是红枣、莲子、银耳等 , 具有不一样的口感和功效 。 注意冰糖雪梨需不宜过量食用 , 否则不利于身体健康 , 尤其是对肠胃 , 会造成很大的压力 。
冰糖雪梨热吃还是凉吃 最好是趁热食用





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