30分钟 。冰糖萝卜煮水时,需要将3碗水小火煮至剩下1碗水,这个过程需要30分钟左右 。冰糖萝卜建议在饭后半小时左右饮用,每天喝1-2次,每次喝50-100毫升 。不宜喝超过一星期 。
冰糖萝卜水做法:食材:白萝卜300克(不去皮),冰糖50克 。
做法:1、将白萝卜洗净,不去皮,切小块或者切丝都可以 。
2、将白萝卜放入锅中,加入水300毫升,打开盖,小火煮,煮至汤水剩100毫升,这个过程需要30分钟左右 。
3、加入冰糖,再煮10分钟即可 。
【白萝卜炖冰糖炖多久】4、滤掉萝卜渣,喝萝卜水 。
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