三文鱼是海鲜吗
是 。三文鱼是生活在深海，需要出海捕捞，因此三文鱼是海鲜的一种 。是常见的可食用鱼类之一 。三文鱼为溯河洄游性鱼类，体侧扁，背部隆起，齿尖锐，鳞片细小，银灰色，产卵期有橙色条纹 。其主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域 。三文鱼又叫撒蒙鱼或萨门鱼 。三文鱼学名为鲑鱼，是世界著名的经济鱼类之一 。野生三文鱼产于大西洋和太平洋的北部，主产区是美国的阿拉斯加和加拿大，俄罗斯和日本也有少量的野生三文鱼 。
营养价值：
1、 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一 。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的 抗氧化剂 。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防止 老年痴呆和预防视力减退的功效 。
【三文鱼是海鲜吗】2、三文鱼能有效地预防诸如 糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的 营养价值，享有水中珍品的美誉 。
推荐阅读
- 巴旦木心是黄的能吃吗
- 冬瓜的功效与作用 你可知冬瓜全身都是宝
- 咽炎是怎么引起的 一定不容忽视的原因
- 八爪鱼的墨汁是苦的吗
- 花卷热量高还是馒头热量高
- 吃太咸了嗓子难受怎么办 吃一点咸的喉咙就不舒服或是咽炎
- 乙肝疫苗有效期是多久 注意及时打加强针
- 八宝粥的配料是哪八样
- 柠檬鸡爪放陈醋还是白醋好
- 蚕豆是酸性还是碱性