春天万物复苏、百花齐放， 是引起花粉过敏的多发季节， 常常伴有眼睛痒、鼻子痒、鼻塞等症状， 那么春天花粉过敏怎么办?下面一起来看看防治春季花粉过敏妙招!
春天花粉过敏需补充维生素
【春天花粉过敏怎么办 远离花粉是关键】
春天花粉过敏时可以去药店遵医嘱购买一些维生素片， 这样能够减轻过敏的症状的， 在饮食中可多吃些新鲜蔬菜、水果， 如西红柿、胡萝卜、白菜、黄瓜、苹果、香蕉、梨子等， 适当的补充维生素可以增强机体免疫力， 缓解花粉过敏症状 。
春天花粉过敏外出应做好防护
春天来临， 很多人喜欢外出散步、爬山、踏青等， 春天易花粉过敏的朋友， 一定要注意外出避免去昆虫多、花多的地方， 同时， 要做好防护措施， 避免接触花粉， 宜戴好高密度的口罩， 以及墨镜， 防止吸入花粉， 因为花粉容易感染鼻咽部以及眼部， 还应备用一些防过敏药品， 以免因突发情况， 导致身体不适 。
春天花粉过敏应少接触花粉
春天花粉过敏最好的办法， 就是远离有花的地方， 少接触花粉， 就不会引起花粉过敏啦， 如在花粉的授粉期间应关闭门窗， 避免开窗时花粉进入室内， 从而引起过敏症状;中午前后空气中花粉密度高， 要避免外出赏花;风大的时候， 花粉易被吹起， 飘在空气中， 花粉密度也会很高， 所以不要在风大的时候走进花比较多的地方 。
春天花粉过敏应注意着装
春天花粉过敏， 最重要的就是减少自身暴露在花粉中的机会， 所以， 长袖外套、长靴、帽子、口罩和眼镜都是不能缺少的装备 。 如果气温高， 不宜穿外套， 应在身体皮肤裸露的地方， 披一些非常薄的衣物， 进行遮挡， 防止接触到花粉 。
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