一年之计在于春 ， 春季是养生的好时节 ， 可以选择养生茶饮达到调养的目的 ， 那么 ， 春季养生喝什么茶好?接下来看看以下适合春季养生喝的茶饮吧!
春季养生喝普洱茶
春季喝普洱茶可以起到养生保健作用 ， 在春季喝普洱茶有利于将寒气散发出体内 ， 促进人体阳气生发 ， 焕发精神 ， 消除春困 ， 增强人体抵御疾病能力 ， 适合春季饮用 。
泡法：将约8克普洱茶叶置入茶杯中 ， 注入沸水 ， 盖上杯盖 ， 静置3分钟左右 。
春季养生喝蜂蜜柠檬茶
春季养生喝蜂蜜柠檬茶是不错的选择 。 有消除疲劳、减轻头痛、缓解口干舌燥、提神醒脑的作用 ， 春困时 ， 喝上一杯蜂蜜柠檬茶可使头脑清晰 ， 思路敏捷 ， 消除头昏及怠倦感 。
泡法：新鲜柠檬洗净 ， 用盐搓去表皮的蜡 ， 然后切片 ， 放入杯中里 ， 倒入开水 ， 待温后 ， 加入适量蜂蜜 ， 拌匀即可 。
春季养生喝玫瑰花茶
春季是养肝的最佳季节 ， 玫瑰花茶不仅是美容养颜之佳品 ， 还具有疏肝解郁的作用 ， 对于保护肝脏 ， 促进新陈代谢很有作用 ， 春季适量喝些玫瑰花茶还可以起到消除疲劳、调节情绪的作用 。
泡法：将干玫瑰花5-8克 ， 用沸水冲泡 ， 闷置5分钟 ， 即可饮用 。
【春季养生喝什么茶 推荐6大养生茶】
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