口臭能根治吗?要想彻底治好口臭 , 除了配合医生的诊疗外 , 我们平常可以怎么做?看看文章进行了解 。
【口臭能根治吗 彻底治好口臭你需要四点建议】口臭能根治吗
能 。 不过口臭的原因枝干众多、根系庞大 , 如果你想将其连根拔起 , 不是一件容的事 , 除了配合医生治疗还需要做好口腔卫生清洁 。
有图表为证 , 不管是哪一种口臭 , 根治的方法都要落脚到口腔卫生上 。 而口腔卫生 , 可以说90%都可以自己掌握 。 来看看为了根治口臭 , 我们可以做些什么吧 。
根治口臭的方法
1选好牙刷 正确刷牙
一般情况下我们建议选择一把刷毛比较细 , 硬度适中的小头牙刷 , 这样在刷牙的时候能够起到比较好的清洁作用:细的刷毛便于深入缝隙 , 硬度适中的刷毛可以在保证清洁效果的情况下避免伤害牙龈 。 平时注意放牙刷的时候刷头朝上至于通风处 , 利于快速风干避免细菌污染 。 正确刷牙方式是根治口臭的第一步 。
建议:
1、刷牙侧面的时候 , 刷毛成45°角 , 抵住牙-牙龈交界处(这是刷牙最重要的位置);
2、以1厘米左右幅度 , 往复颤动3—4次 , 然后拂刷2次;
3、然后牙刷向临近牙移动一颗牙 , 再重复颤动、拂刷 , 力度不疼为好 。
2刷牙前使用牙线
牙刷配合牙线使用的建议是正确的 , 只不过牙线一般建议在刷牙前使用 , 去除牙刷不能到达的位置如牙齿邻面的食物残渣和软垢 , 然后刷牙 , 可以一并去除 。 尽量除去口中的细菌是彻底治好口臭的根本方法 。
建议:牙签是不建议使用的 , 容易造成牙龈退缩 。
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