【红薯叶子有什么功效和作用】
1、排毒：红薯叶含丰富的叶绿素 ， 能够“净化血液” ， 帮助排毒 。
2、提高免疫力：红薯叶含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物 ， 能提高免疫力 ， “预防感冒” 。
3、预防贫血：每天摄取30克红薯叶 ， 可补充人体一天所需的铁质及维生素A、维生素C、维生素E 。
4、预防高血压：红薯叶富含钾 ， 有助血压控制 ， 预防高血压 。
5、改善便秘：红薯叶有丰富的膳食纤维 ， 可促进肠胃蠕动 ， 预防“便秘及痔疮” 。
推荐阅读
- 衣服有甲醛味怎么去掉
- 连着花坛设卡座，哪怕院子再小，也有一处休闲地，省得买户外桌椅
- 美国虎斑猫和美短毛有什么区别 美国虎斑猫和美短毛的区别介绍
- 狗吃巧克力会死吗 巧克力对狗有害吗
- 大锅菜有哪些菜品
- 海拉尔特产有哪些
- 蟑螂会飞吗 能飞多高
- 劣质香水对身体有害吗
- 吸收甲醛最佳的十种植物 吸收甲醛的植物有哪些
- 水结冰后有哪些变化