【油桃榨汁需要去皮吗】
不需要 。桃子营养丰富 ， 酸甜清脆 ， 是夏季很受欢迎的一种水果 ， 但果皮上有较多的茸毛 ， 如果不清洗干净 ， 食用后很容易导致咽喉不适 ， 而油桃果皮光滑 ， 没有这种烦恼 ， 想要油桃榨汁喝 ， 先用清水冲洗干净 ， 再将果核取出 ， 即可轻松榨汁 。
桃子营养价值：1、桃子性味平和 ， 含有多种维生素 ， 果酸以及钙 ， 磷 ， 铁等矿物质 ， 尤其是铁的含量较高 。
2、新鲜的桃子含水量较高约89% ， 热量较低 ， 其热量主要来源于甜味中的天然糖 。
3、桃的含铁量较高 ， 是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。
4、桃含钾多 ， 含钠少 ， 适合水肿病人食用 。
5、桃仁提取物有抗凝血作用 ， 并能抑制咳嗽中枢而止咳 ， 同时能使血压下降 ， 可用于高血压病人的辅助治疗 。
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