【早上能吃烤红薯吗】可以 ， 能适量吃 。烤红薯营养丰富 ， 含有大量的碳水化合物、维生素、膳食纤维、矿物质等 ， 早上吃能补充多种营养物质和提供能量 ， 但烤红薯不适宜空腹吃 ， 其中富含膳食纤维、果胶及糖类物质等 ， 能刺激胃液的分泌 ， 空腹食用会增加肠胃的负担 ， 容易造成胃肠不适 ， 建议早上搭配牛奶、面包等食用 。
烤红薯：烤红薯 ， 又称烤地瓜 ， 是用地瓜烤制而成的食品 ， 香甜味美 。东北市镇过往行人较多的街上 ， 常可以听到“地瓜乎哎”的吆喝声 ， 民间称为“卖烤地瓜的” ， 冬天比较常见 。
随着人们对健康意识的提高和对红薯营养价值的认可 ， 红薯连锁店也悄然兴起 。国内较为出名的烤红薯连锁店主要有：聚食坊开心薯吧 ， 寻薯记、地瓜坊、田园香红薯坊、五谷妙饮、百味地瓜等 。红薯引入中国可以说是中国古代贸易史上最重要的成果之一,由于它的引入,救活过千千万万受到天灾的人们 。
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