跳水怎么做到没有水花 怎么做到跳水没有水花


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1、平掌入水溅起的水花要远小于“双手合十”垂直入水 。 当楔形物体入水时 , 由于不可压缩 , 接触的水体会向阻力最小的方向运动 , 即楔形物体与水接触的斜面方向 , 受到撞击的水体会跃出水面 , 出现水花 。 而方形物体与水面碰撞时 , 受到撞击的水体主要进行横向运动 , 在四周水的压力之下无法跃出水面 。 因此平掌入水溅起的水花要远小于“双手合十”垂直入水时的水花 。
2、入水时 , 运动员会一只手手掌放平 , 另外一只手抓住手背 。 这样能保持身体稳定的同时减少身体与水面接触的面积 。 “双手合十”虽然会减少手掌与水面的接触 , 但是会使得手臂弯曲 , 增大整个身体的入水面积 , 使身体躯干不稳 , 后续动作发飘 。
3、手臂必须要在正中间 。 靠后和靠前入水 , 躯干的稳定性降低 , 在入水时水压会让身体变成拱形 。
【跳水怎么做到没有水花 怎么做到跳水没有水花】4、在入水的过程中躯干要绷紧绷直 , 身上每一块肌肉都要发力 。 如果没有绷紧 , 入水时所受到的冲击会推动身体部位发生偏离 , 产生较大的水花 。

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