胃部疾病和日常饮食息息相关 ， “病从口入”大概就是这个意思 。 胃炎患者的饮食更是辅助治疗疾病的关键 ， 所以更要多吃一些适合胃炎患者食用的食物 。 那么 ， 有哪些食物是适合胃炎患者吃的呢 ， 下面小编就来为大家介绍一下胃炎能吃什么食物 。
胃炎能吃什么食物
1、粥
粥是最养胃的食物之一 ， 尤其是小米粥 ， 粘稠流质的粥不仅利于肠胃的消化 ， 也营养丰富 ， 很适合胃炎的患者食用 。 不过有少部分人群喝粥会刺激胃酸的分泌 ， 不适合喝粥 ， 所以在喝粥时最好尽量多咀嚼 ， 这样就不会出现肠胃不适的情况了 。
2、汤
汤的养胃效果比粥更佳 ， 将一些营养丰富的食材一起熬煮 ， 这样丰富的营养都浓缩到了汤中 ， 不仅能补充身体营养 ， 而且汤也比粥更容易消化 。 但是胃炎患者喝汤最好是喝菜汤 ， 因为肉汤中含酸性物质较多 ， 会对胃黏膜有一定的刺激性 ， 会增加胃酸分泌 ， 而菜汤较温和 ， 更适合胃炎患者吃 。 如果是胃酸分泌减少的萎缩性胃炎就适合饮用肉汤 。
3、牛奶
牛奶蛋白质丰富 ， 可以中和胃酸 ， 胃炎患者胃痛发作时喝一杯热牛奶有助于缓解胃痛 ， 不过饮用牛奶最好是选择脱脂牛奶 ， 且胃酸减少的胃炎患者不宜喝牛奶 。 还有一部分人群对牛奶过敏 ， 喝下牛奶后甚至会加重病情 ， 这类人也不宜饮用牛奶 。
4、肉类
鸡肉、羊肉、牛肉、鱼肉、猪肚等都是高蛋白的食物 ， 丰富的蛋白质可以中和胃酸 ， 非常适合胃炎的患者食用 。
5、酸奶
酸奶中含有磷脂类物质 ， 可以对胃黏膜起到保护作用 ， 增加胃内的酸度 ， 一直有害细菌分解蛋白质产生毒素 ， 同时还可以使胃部免遭毒素的侵蚀 。 所以常喝酸奶有利于胃炎的治疗与康复 。
【胃炎能吃什么食物 这些都是养胃的健康果蔬】
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