毛豆热量：123大卡每100克 。鲜毛豆水分含量接近70% ， 其蛋白质、碳水化合物等含量在蔬菜中属于较高的 ， 热量也较高 ， 作为蔬菜减肥时可适量食用 。
毛豆：
大豆的含义包括黄豆和毛豆 。学名是大豆俗称毛豆 。大豆古称菽 。大豆是黄、青、黑、褐、双色等各色大豆的总称 。约有5000多年的栽培历史 ， 起源于中国南方地区 。
【毛豆热量】中国种植约有九成是黄大豆 。毛豆 ， 就是新鲜连荚的黄豆 ， 晒干之后又称大豆 。粒的大小分六种：极大粒：百粒重30克以上；特大粒：百粒重24.1～30克；大粒：百粒重18.1～24克；中粒：百粒重12.1～18克；小粒：百粒重6.1～12克；极小粒：百粒重6克以下 。
推荐阅读
- 佛手瓜要削皮吗
- 李子糖分高吗
- 蟹黄在哪
- 蛋糕的热量高吗
- 带鱼怎么处理
- 小孩特别犟怎么教育 特别犟的孩子怎么教育
- 手球规则 手球规则是什么
- 翡翠手镯怎么选择尺寸 翡翠手镯如何选尺寸
- 怎么收藏翡翠 翡翠怎样收藏
- 玉葫芦适合什么人戴 葫芦翡翠适合什么人戴