1、要集中孩子的精力 ， 使他们持久地沉浸在一种活动中 。 要让孩子知道 ， 生活中许多事是需要耐心和等待的 。 有时孩子饿了马上要吃 ， 渴了马上要喝 ， 想要什么玩具当时就要买 ， 家长可有意延缓一段时间 ， 不要立刻满足孩子的要求 ， 以培养孩子的耐心 。
2、心态要平和 。 大多数学龄前儿童的父母面临着同样的问题 。 3～4岁的孩子正在学习如何控制他们的冲动 。 耐心 ， 则需要很好的控制冲动的能力 。 有些孩子比其他人更容易掌握这种技巧 。 然而 ， 大多数孩子直到他们5、6岁才能掌握耐心等待的艺术 。 一些孩子可能还会觉得等待的过程很难熬 ， 这取决于他们的性格 。
【孩子没耐心怎么锻炼，怎么锻炼孩子的耐心和毅力】3、要讲究技巧 。 一个有趣的游戏、即将得到的神秘小礼物、父子间一个秘密小约定 ， 甚至一个鼓励的眼神、一个亲切的爱抚 ， 都会让你的孩子觉得等待并不漫长、痛苦 ， 耐心等待之后 ， 是愿望的实现和对自我的肯定 ， 他会越来越有信心、耐心去等待 。
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