冷牛奶泡麦片要泡多久 冷牛奶泡麦片可以泡多久


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冷牛奶泡麦片要泡10分钟以上 。 麦片可以用冷牛奶泡 。 但是,麦片最好用热牛奶来冲泡,煮开吃口感更好 。 牛奶纯麦片做法:取两百克鲜牛奶煮开,然后将麦片倒入搅拌均匀即可 。
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什么是麦片 麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品 。 是用普通的麦子和一些东西加工而成的 。 它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品 。 麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用 。
麦片还分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做成的,由于麦片食品的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎 。
麦片的热量是多少 麦片热量比较高,每100克麦片含有368大卡的热量 。 麦片中含有氨基酸、维生素、卵磷脂、矿物质及膳食纤维,可以给身体补充营养,提供热量,可以健脑益智,提高记忆力,可以促进人体的新陈代谢 。
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