冷牛奶泡麦片要泡10分钟以上 。 麦片可以用冷牛奶泡 。 但是，麦片最好用热牛奶来冲泡，煮开吃口感更好 。 牛奶纯麦片做法：取两百克鲜牛奶煮开，然后将麦片倒入搅拌均匀即可 。
什么是麦片 麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品 。 是用普通的麦子和一些东西加工而成的 。 它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品 。 麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用 。
麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎 。
麦片的热量是多少 麦片热量比较高，每100克麦片含有368大卡的热量 。 麦片中含有氨基酸、维生素、卵磷脂、矿物质及膳食纤维，可以给身体补充营养，提供热量，可以健脑益智，提高记忆力，可以促进人体的新陈代谢 。
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