参考资料来源；人民网-侧卧睡姿最减负 彻底的身心放松让你睡好觉
是躺着睡好还是侧着睡好？
还是侧着睡比较好 。
一般最好的姿势就是采取右侧位，这样对身体也有好处 。
而且这样的姿势睡眠质量也是不错的，不能够压迫心脏 。
还是应该养成右侧位睡眠的习惯 。
躺着睡好还是侧着睡好？
怀孕前期对睡姿是没要求的,但是后期的话,医生是建议左侧睡,说这样胎儿不容易缺氧
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