泡青椒怎么做又脆又好吃


泡青椒怎么做又脆又好吃




用料:青椒适量、酱油适量 。
1、青椒洗净 , 沥干 , 取蒂 。
2、青椒蒂放入碗中 , 倒入酱油 。
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3、密闭 , 放入冰箱保存一天一夜即可 。
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青椒功效:
1、解热镇痛
青椒辛温 , 能够通过发汗而降低体温 , 并且能缓解肌肉疼痛 , 从而起到比较强的解热镇痛的功效 。
2、散寒祛湿
吃了带有辛辣味的青椒之后 , 也会出现心跳加快 , 皮肤血管扩张的现象 , 中医认为青椒和辣椒一样 , 都是有温中下气、散寒祛湿的功效 。
3、促进食欲
青椒特有的味道和含有的辣椒素 , 是能起到刺激唾液和胃液分泌的作用 , 从而具有增强食欲 , 促进消化的功效 。
4、净化血液
【泡青椒怎么做又脆又好吃】青椒的绿色部分是来自叶绿素 , 而叶绿素是能能防止肠内吸收多余的胆固醇的 , 帮助将胆固醇排出体外 , 从而可以达到净化血液的作用 。

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