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喝白萝卜水有什么好处

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煮白萝卜水喝有啥好处呢？
你好!这个最主要的就是顺气效果比较好!平常要保证营养均衡就好～
喝白萝卜水有啥好处和坏处
一、喝白萝卜水的好处
1、萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义 。
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出 。
3、常喝萝卜水可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。
二、喝白萝卜水的坏处
1、萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食 。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜 。
2、萝卜不宜与水果一起吃 。日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿 。
3、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食 。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收 。
【喝白萝卜水有什么好处】4、生萝卜与人参药性相克，不可同食 。以免药效相反，起不到补益作用 。

喝白萝卜水有什么好处


扩展资料：
白萝卜的作用
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味 。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病 。
萝卜中维生素C的含量很高 。VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除人体水分中的自由基，功效重点表现在健康、美白，如增强肌体和皮肤的免疫力，全面对抗黑黄、黯沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题，美白肌肤并预防色斑生成，同时协助VE发挥更佳功效等 。
参考资料来源：凤凰网-吃萝卜千万别犯4禁忌
煮白萝卜水喝有啥好处？
喝白萝卜水是有助于治疗初期感冒的呢
喝煮白萝卜水的好处？
你好，白萝卜水有一定保健效果，每天可以适当喝点 。有助润喉通便、清瘟败火 。另外可以适当补充多种维生素和微量元素 。
煮白萝卜水喝有什么好处
白萝卜的基本介绍
白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物，生食熟食均可，其味略带辛辣味 。我国种植白萝卜至少已有千年历史 。在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城
，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬” 。
白萝卜煮水的功效和作用
1、冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好哦;
2、白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦;
3、白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;
4、白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用 。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助 。
白萝卜水对呼吸系统的功效
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食 。

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