煮白萝卜水喝有啥好处呢?
你好!这个最主要的就是顺气效果比较好!平常要保证营养均衡就好~
喝白萝卜水有啥好处和坏处
一、喝白萝卜水的好处
1、萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义 。
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出 。
3、常喝萝卜水可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。
二、喝白萝卜水的坏处
1、萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食 。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜 。
2、萝卜不宜与水果一起吃 。日常饮食中,若将萝卜与橘子同食,会诱发甲状腺肿 。
3、萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食 。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收 。
【喝白萝卜水有什么好处】4、生萝卜与人参药性相克,不可同食 。以免药效相反,起不到补益作用 。
![喝白萝卜水有什么好处](http://pic.yunnanlong.com/221216/0H1435602-0.jpg)
扩展资料:
白萝卜的作用
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味 。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病 。
萝卜中维生素C的含量很高 。VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一,负责消除人体水分中的自由基,功效重点表现在健康、美白,如增强肌体和皮肤的免疫力,全面对抗黑黄、黯沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题,美白肌肤并预防色斑生成,同时协助VE发挥更佳功效等 。
参考资料来源:凤凰网-吃萝卜千万别犯4禁忌
煮白萝卜水喝有啥好处?
喝白萝卜水是有助于治疗初期感冒的呢
喝煮白萝卜水的好处?
你好,白萝卜水有一定保健效果,每天可以适当喝点 。有助润喉通便、清瘟败火 。另外可以适当补充多种维生素和微量元素 。
煮白萝卜水喝有什么好处
白萝卜的基本介绍
白萝卜是根菜类的主要蔬菜,属十字花科萝卜属的二年生植物,生食熟食均可,其味略带辛辣味 。我国种植白萝卜至少已有千年历史 。在我国民间有“小人参”之美称,也有“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城
,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬” 。
白萝卜煮水的功效和作用
1、冬季多喝白萝卜煮水,能起到化痰降气、止咳平喘的作用,注意饮用的时候不要加糖为好哦;
2、白萝卜煮水还能起到杀菌消毒,冬季多饮用的话,还能够预防感冒的发生,所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水,能够杀菌,预防感冒的哦;
3、白萝卜煮水还能促进人体的消化系统,同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
4、白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用 。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助 。
白萝卜水对呼吸系统的功效
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食 。
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