直接食用：将牛油果洗干净 ， 去皮去核切成小块 ， 直接食用 。
沙拉：把牛油果切成1厘米左右小颗粒 ， 配以豌豆粒、玉米粒和蔬菜粒 ， 然后挤上沙拉酱或者番茄沙司即可 。
涂抹面包：牛油果切开后用小勺舀起当果酱 ， 涂抹均匀 ， 再加上草莓酱或者蜂蜜即可食用 。
奶昔：把牛油果加上适当的牛奶或者酸奶 ， 再加上蜂蜜 ， 放入搅拌机 ， 搅拌成奶昔 ， 这是孩子们和年轻人的最爱 。
【牛油果怎么吃】蘸着吃：可以配砂糖 。挑一个熟软的牛油果对半切开 ， 取走果核 ， 用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎 ， 放入白砂糖一勺拌匀 ， 直接用勺子舀着吃；也可以蘸芥末酱油 ， 把比较生的牛油果 ， 然后蘸芥末酱油 ， 这是日本人喜欢的吃法 。
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