低油版烧茄子的简单做法


低油版烧茄子的简单做法


1、主料:茄子2个;辅料:生姜5克、香葱3根、大蒜4瓣、蚝油2勺、生抽1勺、剁辣椒2勺、鸡精小半勺、老抽小半勺 。
【低油版烧茄子的简单做法】2、做法:茄子洗净去皮 , 切成长条状;蒸锅上汽后 , 放入茄子 , 大火继续蒸5分钟;蒸茄子期间 , 将生姜、大蒜、香葱切碎备用;取一小碗 , 倒入2勺蚝油、1勺生抽、大半碗清水搅拌均匀;将蒸制好的茄子取出;起锅热油 , 倒入生姜、大蒜、葱白、剁辣椒煸香;倒入配好的料汁;继续倒入蒸好的茄子 , 大火烧开 , 小火盖上锅盖焖煮;汤汁差不多收干时 , 放入适量味精 , 试下咸淡 , 调入适量盐、葱花 , 翻拌均匀即可出锅;(葱花也可装盘后装饰点缀) 。

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