秋天的水果有：鲜枣、梨、苹果、柚子、石榴、柿子、柠檬、山楂等 。鲜枣的维生素C含量居水果之首，每百克鲜枣可满足人们一天维生素C的需要 。
1、柿子【秋天成熟的水果有哪些】柿子的成熟期在9-10月，味道十分甜美 。果实有球形、扁桃形和方形等 。柿子含有丰富的胡萝卜素，核黄素，维生素C等营养元素 。柿子的药用价值也很高，清热、润肺、润肠通便等，但因柿子含较多糖类，所以糖尿病患者忌食 。
2、梨子梨子一般在8月份左右成熟，果实味美多汁，甜中带酸，不同品种的梨子味道也完全不同 。梨子含有多种维生素和纤维素，可以生食也可以熟食，具有药用价值，能止渴生津、清热化痰、降火解暑等作用，是很受人们欢迎的一种水果 。
3、柚子柚子的成熟期在9月份之后，比同属的水果果实都要大，果实为球形或者接近于圆形，皮厚耐保存，有红肉和白肉之分 。柚子味道清甜带酸，略有苦味，口感十分清爽 。柚子营养价值很高，有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效 。
4、石榴石榴在9-10月份成熟，在中国有多子多福的寓意 。石榴里面的果实长得像一颗颗红色的宝石，果实酸甜多汁，十分味美，含有丰富的花青素，有抗氧化作用 。药用价值也很强，可以清热、解毒、补血和止泻等功能 。
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