1、产妇可以吃莴笋 。
【坐月子能不能吃莴笋】2、并且莴笋中含有丰富的叶绿素，水分，维生素及纤维素，在食用莴笋后，既可以有效地促进胃肠蠕动，缓解消化不良等胃肠不适 。同时适当的吃莴笋也能够控制身体对过多油脂与蛋白质的吸收，避免造成产妇出现脂肪堆积而过度肥胖的情况 。建议产妇可以在日常饮食中加入适当的莴笋进行定期食用，能够很好的保证身体健康 。并且莴笋，青菜等纤维素含量较多的蔬菜都可以增强体质 。
推荐阅读
- 外卖饭盒能不能在微波炉加热
- 打10086能不能取消宽带
- 钵钵鸡放冰箱第二天能吃吗
- 易拉罐能不能放在微波炉里加热
- 柏瑞美定妆喷雾能不能带上高铁
- 香蕉变半透明还能吃吗
- 过期未开封酱油能不能吃
- 能不能用椰子油涂全身
- 哪些水果减肥不能吃
- 西兰花变黄了还能吃吗