该如何避免穿秋裤之后皮肤瘙痒问题?
如上文所述 , 皮肤油脂丢失、表皮微生物滋生、空气过于干燥是导致腿部瘙痒的主要原因 。要想解决这一问题 , 可尝试以下措施 。
(1)洗澡时切忌水温过高
水温过高更容易带走皮肤油脂 , 还会有损伤皮肤的危险 。大多数医生建议水温最好在43摄氏度之下 。如果感觉到有所不舒服或是你的皮肤开始变红 , 这就提醒你水温可能过热了 。
(2)洗完澡之后涂抹具有保湿作用的乳膏
勤洗澡可以及时清理皮肤表面的微生物 , 但也会带走本来就不多的油脂 。建议洗澡擦干后 , 在腿部涂抹具有保湿功效的乳液类护肤品 。日常用的护手霜、橄榄油之类的都可增加皮肤表面油脂 , 等它被吸收之后即可 。
(3)尽量穿不容易产生静电的棉质衣物
化纤类的秋裤不容易导电 , 这会积累静电 , 使皮肤干燥、皮屑问题越来越严重 。尽可能穿棉质的秋裤 。
(4)在家里或办公室最好有空气加湿器
(5)勤换贴身衣物
贴身衣物必须勤换 , 防止残留的皮屑滋生微生物 , 加剧皮肤瘙痒问题 。需要注意的是 , 贴身衣物不仅仅是内裤 , 秋裤也属于这一范畴 。
(6)多喝水、多补充维生素
秋冬时节我们更要多喝水 , 防止我们的皮肤出现缺水的情况 。除了水之外 , 各类维生素对维持皮肤健康也至关重要 。
例如缺维生素A易皮肤粗糙 , 缺维生素B2嘴角易破裂溃烂 , 缺维生素B6口腔黏膜干燥 , 缺少维生素E会引起皮肤瘙痒 。多吃富含维生素的水果和蔬菜 , 防止因为维生素的缺失导致出现皮肤干燥 。B族维生素含量丰富的香菇、猪肝也可适当吃一些 。
为什么一穿秋裤腿就痒
我的腿也是这样 , 因为是干性皮肤 , 穿了秋裤以后腿部就会痒 , 你可以在每次洗完澡以后用 , 润肤乳涂在自己的腿上 , 会减轻痒的症状 。
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