![吃猪肝的好处](http://pic.yunnanlong.com/221221/0116444J2-0.jpg)
1、吃猪肝好 。猪的肝脏有着非常丰富的维生素A , 可以很有效的治疗夜盲症 , 并且缓解眼部疲劳 , 帮助眼睛休息 , 同时 , 猪肝中的维生素A也是寥寥脚气的良药 , 可以一边享受美味一遍解决掉烦人的脚气 , 岂不是一举两得啊 。
2、猪肝本身是解毒器官 , 里面有许多解毒的酶 , 适当地吃一些猪肝 , 对身体解毒很有帮助 。但多吃就适得其反 。
3、猪肝中含有丰富的铁元素 , 起到补血效果 , 猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒 , 能增强人体的免疫反应 , 抗氧化 , 防衰老 , 并能抑制肿瘤细胞的产生 , 也可治急性传染性肝炎 。
【吃猪肝的好处】4、猪肝中含有丰富的维生素A , 具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛 , 维持正常视力 , 防止眼睛干涩、疲劳 , 维持健康的肤色 , 对皮肤的健美具有重要意义 。
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