1、在日常生活中，跳绳可以达到瘦腿的目的，因为在跳绳运动中，会使小腿部位的肌肉、肌群，出现收缩舒张动作，能够加快小腿部位肌肉内新陈代谢，可以改善局部的微循环，促使小腿部位脂肪组织，尽快燃烧分解排泄，达到瘦腿目的 。
【跳绳可以瘦腿吗？】2、在跳绳运动时，不要运动量过大，避免发生肌肉组织副损伤，影响下肢正常血液循环 。
推荐阅读
![火影忍者鸣人九喇嘛怎么搭,《火影忍者OL》鸣人[九喇嘛]](http://img.yunnanlong.com/221015/0339523X0-0-lp.jpg)
- 杭州期房未交房可以落户吗
- 只有鸡蛋黄可以做什么
- 床加床垫高65cm可以吗
- 只洗涤不漂洗可以吗
- 二套房贷款可以减免个人所得税吗
- 锡纸盒可以直接放在燃气灶上吗
- 红心橙子可以吃吗
- 女性经期可以吃榴莲吗
- 租房交了押金不想租可以退吗
- 胶管规格有哪些