补气养血粥怎样做 2022-12-21 云知道 1、食材:红枣适量、糯米适量、枸杞适量、大米适量、山药1根、胡萝卜适量 。 【补气养血粥怎样做】2、准备食材,山药、糯米、红枣、枸杞、胡萝卜,为增加粘稠度加些大米 。 3、把山药去皮切丁,胡萝卜切丁,红枣去核切碎,枸杞用水泡一会 。 4、把糯米和大米淘洗干净,连红枣、山药、胡萝卜一起放养生壶煮粥 。 5、按煮粥档开始熬粥,待时间接近10分钟就结束的时候,加入枸杞 。 6、熬到时间后,盛出,粥绵软香甜 。粥本身有甜度,但为了增加补血功能,可以加入红糖,搅匀再喝 。 推荐阅读 做水果沙拉都需要什么材料 足疗按摩养生有什么好处 足疗按摩好处有哪些 审计业务约定书有哪一些内容 审计业务约定书有哪一些内容呢 明日之后新区老区区别 明日之后选择新区还是老区 水暖电热毯怎么加水 水暖毯怎么加水换水 产品文案 产品文案的简介 高中生配眼镜是越贵越好吗 收到聘用怎么微信回复 清明节放几天 清明节假期有几天 以家人之名冬冬是谁的儿子?冬冬不是贺梅的儿子吗? 今天从淄博到北京高铁时刻表查询,淄博到北京的高铁在淄博站都有几点的票价是多少 盘点思路新奇的顶刊论文,写论文可以写什么电影 泰拉瑞亚战斗药水怎么合成 为什么日本东京的房价便宜,日本房产是否比北京上海便宜吗 萨拉齐人怎么样,1931年的塞外古镇萨拉齐 锁屏状态下屏幕触摸无反应 绿豆粥的做法 牛肉芹菜粥如何做 潮汕粥底的家常做法分享 鸡蛋小米粥的烹饪技巧 补气血的水果有哪些 小米粥怎么做 小米粥能不能减肥 红枣银耳粥的做法简单介绍 虾粥的做法 鸭肉粥怎么做