![乌鸡怎么做最补气血虚](http://pic.yunnanlong.com/221222/061324L19-0.jpg)
用料:乌鸡一只、当归10克、党参10克、黄芪10克、莲子10克、百合10克、薏米10克、枸杞10克、红枣10颗、葱适量、生姜适量、清水适量、盐适量 。
1、锅里加入适量清水烧开 , 放入乌鸡、葱和生姜 , 再次烧开几分钟后捞出鸡块 , 冲洗干净备用 。
![乌鸡怎么做最补气血虚](http://pic.yunnanlong.com/221222/0613242J4-1.jpg)
2、当归、党参、黄芪清洗干净后放入碗里 , 加适量清水浸泡30分钟 , 有利于药性析出 。
![乌鸡怎么做最补气血虚](http://pic.yunnanlong.com/221222/0613242V0-2.jpg)
3、薏米用清水浸泡30分钟后捞出备用 。
![乌鸡怎么做最补气血虚](http://pic.yunnanlong.com/221222/0613243502-3.jpg)
4、准备一只砂锅 , 把乌鸡块放进去 。
![乌鸡怎么做最补气血虚](http://pic.yunnanlong.com/221222/0613244162-4.jpg)
5、放入红枣、莲子、百合、薏米、枸杞 。
![乌鸡怎么做最补气血虚](http://pic.yunnanlong.com/221222/0613243007-5.jpg)
6、把当归、党参、黄芪连同浸泡的水一同倒进砂锅里 。
![乌鸡怎么做最补气血虚](http://pic.yunnanlong.com/221222/0613245933-6.jpg)
7、最后在砂锅中加入足量的清水 。
![乌鸡怎么做最补气血虚](http://pic.yunnanlong.com/221222/061324A49-7.jpg)
8、盖上锅盖 , 大火烧开后转小火煲2小时左右 , 出锅前加入适量盐调味即可 。
【乌鸡怎么做最补气血虚】
![乌鸡怎么做最补气血虚](http://pic.yunnanlong.com/221222/06132464K-8.jpg)
推荐阅读
- 离婚后公租房怎么处理
- 大理石吸了油怎么清理
- 无线双控开关怎么安装
- 怎么判断房子是不是学区房
- 黑结构胶怎么干的快
- 征收房子怎么赔偿
- 电锅炉怎么设置合理
- 瓷砖水泥印怎么洗干净
- 溪鱼怎么做好吃
- 打面温度高了怎么补救