【银耳红枣汤一天的适宜量是多少】1、建议1-2小碗为宜 。
2、虽然银耳红枣汤没有严格的食量规定，多吃一点少吃一点问题不大，但是为了避免吃太多引起身体不适，因此一般建议一人一次吃1-2小碗是比较合适的，如果是脾胃消化功能较弱的老人或小孩，那么进食银耳红枣汤的量更要视情况而减少用量，建议一次喝一小碗即可 。
推荐阅读
- 桃胶炖银耳有如下功效
- 红枣鸡蛋红糖水如何做
- 银耳红枣汤减肥一天适合喝的量
- 银耳红枣枸杞汤的做法功效及食用禁忌有哪些
- 如何做炖燕窝好吃
- 什么人不能吃红枣
- 冰糖银耳汤的疗效
- 黄芪和枸杞红枣泡水喝有什么作用一览
- 红糖生姜水怎样煮
- 干红枣一天吃几个最好