怎么炒白蒿


怎么炒白蒿




炒白蒿材料:白蒿、尖椒、辣椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精、面粉 。
1、白蒿择洗干净 , 沥干水分 , 用面粉拌匀 。
怎么炒白蒿


【怎么炒白蒿】2、蒸笼大火蒸3~5分钟 。
怎么炒白蒿


3、取出抖散 。抖散后可以直接用蒜泥、盐、香油拌着吃 , 也可以炒着吃 。
怎么炒白蒿


4、尖椒切粒;辣椒切段、葱 姜蒜切碎 。
怎么炒白蒿


5、葱、姜、蒜、辣椒炒出香味 , 放入尖椒、白蒿 , 加盐、鸡精翻炒均匀 。
怎么炒白蒿


白蒿也叫茵陈 , 是一种中药材 , 具有清热利湿、保肝利胆的功效 。河南民间有三月茵陈四月蒿 , 五月六月当柴烧 。意思就是白蒿在春季较嫩的时候叫茵陈 , 可以当野菜食用 , 夏季茵陈长大了变成蒿就不宜食用了 。白蒿是菊科植物大籽蒿的全草 , 二年生草本 , 主根单一 , 茎下部稍木质化 , 纵棱明显 , 多分枝 , 茎、枝被类白色微柔毛 。春季返青早 , 生长快 , 3月中旬至4月开始生长 , 8月中旬开花 , 9月初结实 , 10月初成熟 。主要产于中国东北、华北、西北、西南及西藏等地 。

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