食物的分类分别是主食类 ， 奶类 ， 肉鱼豆蛋类 ， 油脂类 ， 水果类 ， 蔬菜类 。
1、主食类：饭 ， 面 ， 玉米 ， 红薯 ， 绿豆 ， 糙米等 。
2、奶类：鲜奶 ， 全脂奶粉 ， 脱脂奶粉 ， 酸奶等 。
3、肉鱼豆蛋类：鸡 ， 鸭 ， 猪 ， 牛 ， 鱼 ， 黄豆及豆制品 ， 海鲜等 。
4、油脂类：色拉油 ， 麻油 ， 花生油等 。
5、水果类：柳橙 ， 苹果 ， 芒果 ， 木瓜等 。
6、蔬菜类：小白菜 ， 空心菜 ， 牛心菜 ， 胡萝卜等 。
【食物的分类6大种类】食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求 ， 并能延续正常寿命的物质 。对人体而言 ， 能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物 。食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成 ， 能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质 。食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物 ， 例如真菌 ， 亦或发酵产品像是酒精 。人类借由采集、耕种、畜牧、狩猎、渔猎等许多种不同的方式获得食物 。
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