1、热锅放盐进去炒，粗盐会发出啪啪声，炒10分钟左右等到盐发烫 。
【粗盐怎么炒】
2、倒入姜葱片搅拌 。
3、2分钟左右即可将盐装进布袋，粗盐炒制完成 。
粗盐的营养价值：1、富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡 。维持血压正常 。增强神经肌肉兴奋性 。2、富含镁，提高精子的活力，增强男性生育能力 。有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病 。调节神经和肌肉活动、增强耐久力 。
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