1、轻音乐，一般轻音乐都是比较轻柔缓慢的节奏，在心情不好时候，听这些不错 。比如故乡的原风景，梦里水乡等等 。还有就是佛音，能够宁神的 。还可以听一些钢琴曲，或许听一些节奏轻柔的歌曲，比如弯弯的月亮就不错 。
【哪些音乐可以缓解压力】2、刘瑞琦《夏天的风》瑞琦翻唱的每一首Jay的歌都好听到爆，这首歌无疑是炎炎夏日里的一股清流，轻快的节拍就恰巧打在你的心上，让你沉闷的心情跟着一起律动 。
3、苏醒《Dream》 。从残酷现实冷暖人情，到浮华诱惑，最后是不放弃的希望和坚持的梦想 。这其中的种种，足不足以安抚你躁动的心悸，让你见到最本真的自我呢?
4、灵感音乐–《梦花园GardenofDreams》翻奏的比较多 。DreamCatcherbySecretGarden追梦人是翻奏SecretGarden的，但比原版好 。BeyondtheInvisiblebyEnigma隐喻也很有特点 。
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