用料:豆角200克,猪肉50克,食用油3毫升,大蒜1瓣,姜片3克,辣椒适量,花椒1克,豆瓣酱5克,生抽3克,白砂糖3克,盐2克,鸡粉3克 。
1、倒入食用油、蒜、姜,大火爆香 。
2、放入花椒,倒入猪肉片,翻炒至变色 。
3、倒入豆角,翻炒均匀 。
4、放入豆瓣酱、生抽、白砂糖、盐,鸡粉 。
5、倒入辣椒,翻炒均匀即可出锅 。
豆角充饥,豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经 。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效 。干豆角含有大量的植物纤维,还有润肠通便的效果 。
【怎么炒豆角好吃】豆科草本植物豇豆的种子或荚果 。又称饭豆、腰豆、长豆、裙带豆、浆豆 。我国大部分地区有栽培 。秋季采收成熟的荚果,除去荚壳,收集种子备用;或于夏、秋季采摘未成熟的嫩荚果鲜用 。豇豆叶子有清热解毒的作用 。
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