![安慕希过期了多久能喝](http://pic.yunnanlong.com/221225/20005M392-0.jpg)
【安慕希过期了多久能喝】安慕希过期就不能继续饮用 。酸奶过期后,在温度较高的环境下存放,会导致有害细菌滋生,饮用后会抑制人体肠道内的正常菌群,造成菌群紊乱,对身体有害 。
酸奶:
酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品 。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多 。
酸奶是由鲜牛奶发酵而成的,富含蛋白质、钙和维生素 。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶可以是个很好的选择 。但有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的甜点,而商家正是利用这些包装将它伪装成健康食品 。因此,在购买时最好选择普通的酸奶,必要时自己加入一些水果 。
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